지금 너무 고민됨
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라면을 호로록 먹고 싶은데
한끼만 먹는거 오늘ㄹ이 4일째거든요 살좀 뺄라고
아 너무 배고프네요. 미칠것같네
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물배채우기
라면보다 간단한 걸로 ㄱㄱ
운동을 하세요 고통스럽게시리 먹는걸 줄이지 말고
그거 한달정도되면 적응됨ㅇㅇ 일단 침착하시고 운동이라도 나가요