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Shalarla [240166] · MS 2008 · 쪽지
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굶으면 요요현상이고 뭐고간에 일단 체력부터 딸림.......몸 상해요
밥을 굶으라는게 아니라 평소에 먹는 과자나 야식을 굶으라는거
넹 굶으세요
몸의 근육량을 늘여서 기초대사량을 늘이면 됨 ㅎㅎ
세끼 꼬박꼬박 먹어도 딴거안먹으면 한도끝도없이 빠지던데;
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17/04/09 18:34
내일 저는 옯에 들어오지 않을 것이기 때문에 이 글을 씁니다 8
예비 리너스 2기입니당ㅎㅎ 둑흔둑흔 설리설리!♡♡
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굶으면 요요현상이고 뭐고간에 일단 체력부터 딸림.......몸 상해요
밥을 굶으라는게 아니라 평소에 먹는 과자나 야식을 굶으라는거
넹 굶으세요
몸의 근육량을 늘여서 기초대사량을 늘이면 됨 ㅎㅎ
세끼 꼬박꼬박 먹어도 딴거안먹으면 한도끝도없이 빠지던데;