ET 칼럼) 한계 깨 버리는 법 [D-146]
게시글 주소: https://m.orbi.kr/00017535313
쌤이 한동안 헬스를 열심히 다닐때의 이야기다.
헬스를 할때 혼자 해도 되는데 왜 트레이너를 동반하여 헬스를 하는가?에 대해 의문이 들었었다.
몇일 뒤 실제 트래이너를 동반해 운동을 하게 되었고 그 결과 왜 사람들이 트레이너를 동반하여 운동하는지에 대해 격하게 공감하였다.
혼자서 3개월동안 하던 운동의 결과를 단 일주일 만에 해내는 느낌이였다. .
운동을 하던 공부를 하던 가장 중요한 시기는 마지막 지칠 때이다.
이때를 잘 공략해야 한다. 혼자서 운동을 하거나 공부를 한다면 내가 지치거나 힘들때 그만 둘 확률이 훨씬 높아진다. 대부분의 경우는 지치기 전에 그만둬 버린다 ㅋㅋ
하지만 가장 중요한 시기가 언제인 줄 아는가?
바로 내가 한계라고 느끼는 그 순간에 그 한계를 깨고 1번, 2번, 3번 더 노력하는 것. .
그 것이 나의 한계를 깨 부수는 길이고 나의 능력을 가장 큰 효율로 높이는 순간인거다.
실제 운동선수의 길을 걷고 있는 친동생의 말을 들어봐도 그렇다. 가장 숨이 차고 힘든 순간이 왔을 때
거기서 30분만 더 하자!
라고 마음먹는다 한다.
이것이 바로 남들을 이기는 법이며 남들보다 더 앞서나가는 길이며 내가 발전해 나가는 원동력이 된다는 것이다.
지금 현재 한계에 와 있나? 지금 현재 내가 한 양이 충분하다고 느껴지는가.
그러면 거기다가 최소 1시간만 더 플러스시켜보자.
나의 실력이 그 1시간안에 다른때보다 배이상으로 늘어갈 것이다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
기계공학 ㄱㄴ?
-
좀 슬픈 점 1
내년 생일 지나면 이제 교통카드 청소년 할인 못 받음...
-
ㅈㄱㄴ
-
규동먹고싶네 8
3달만 버티자
-
오늘의공부 2
열심히했다
-
동국대 합격생을 위한 노크선배 꿀팁 [동국대 25][동국대학교 학생들은 여기서 마신다] 0
대학커뮤니티 노크에서 선발한 동국대 선배가 오르비에 있는 예비 동국대생, 동대...
-
탈릅 하시는 분 1
많으시려나
-
ㅇㅈ 5
왜클릭?
-
현우진 페어웰컴 6
미적 27 28 29 30 다 틀렸으면 미적은 다시 해도 힘들 수 있으니 다른 과목...
-
공군 망함? 5
아니 갑자기 폐지를 흐네
-
서초메가 기숙학원 무시험전형 컷이 다른 곳들에 비해 살짝 더 낮던데......
-
보통 하루에 순공 몇시간 가능하심?
-
수시도 다 안 끝났고.. 대학에선 변표도 빨랑빨랑 안 주고.. 수험생들 피말려 죽을 일 있나
-
생각보다 공부와 관련없이 순수 자기가 갖고있는 독해력이 매우매우매우매우 큰 요소이다
-
생1사문 0
과1사1 생1사문 조합으로 의치한약수 갈수 있음..? 지방대여도 진짜 노상관인데..잘보면 갈수 있나
-
물리 컨텐츠 7
물1 기출 + 플랜비 역학의 기술 1.0 다음 어떤거 추천하시나요?
-
나이가 27인데
-
(사진있음)저랑 쪽지하던 고닉 말투가 갑자기 변했어요 2
왜 클릭?
-
상경대학 될라나 탐잘 진짜 개서럽네
-
현우진 커리질문 3
커리큘럼 순서를 시발점 뉴런 등등 이 순서는 아는데 그럼 수1수2미적분모든 걸 다...
-
연대식 계산법 0
진학사에 내점수/만점에 내점수가 연대식 계산된 제 점수인건가용??
-
예비고3이고 수학 3등급을 목표로 공부하려고 합니다. 참고로 수학 모고 4~5나오는...
-
문과가 확실히 늘은거같음 오르비에서도
-
풀어보고 난이도ㄱㄱㄱ
-
ㅈㄱㄴ 중대 경영 탐망 펑크 의평원
-
맛이 좋아
-
13만 키로 탄 차라서 좀 무서운데 ㄱㅊ겠죠..?
-
되는곳있음??
-
수학으로 대학가도 국어 무시 절대 못하네 딥피드 보고 충격 먹음
-
님들이라면 어디감요?
-
정시로 14명 뽑는 학과임
-
사탐런해서 공대 갈까 했는데 하방 보장이 안된다는게 너무 두렵다... 사실 그리...
-
예약 시 결제수단 준비하라는데 이거 뭐있나요 어떻게 준비해요..?
-
지거국 졸업 후 지역가산점으로 중등 도덕,윤리 or 지리 임용 합격 vs 지방교대...
-
왜지? 수능 공부하면 잘생겨지나??
-
제 아이디의 유래. (검색 말고 아시는 분요~)
-
문과가 이과갔을 때 그나마 해볼만한 학과가 뭐가있을까요 5
이과로 유명한 학교를 쓰려고 하는데 문과가 가서 그나마 할 수 있는 학과가 뭐가...
-
아니어젠6칸이였잔아우리이러지말자고
-
이게 맞나
-
수능 후 첫 제사... 나는 사돈팔촌중 유일한 수험생.. 2
그리고 아버지께서는 7남매... 쏟아지는 덕담을 견뎌야하는...
-
학벌… 2
열심히 공부 ㅈ빠지게 해서 간 대학에 누군가 적폐 전형으로 간다하니 과연 이게 의미가 있나싶네요
-
곧 예비군 2년차인데 민방위 되서도 입으려나
-
저는 경기광주이투스 (247아님) 가는데 보내준 안내사항 보니까 악세사리( 반지...
-
아주대 미래모빌리티 경대 전자 ㅇㄷ갈까요 누나가 아주대 가라고 협박함
-
얼굴 평가해주나
-
옯찐따라 아무도 안해준대…
-
금연,금주 다실패해버렸어...
-
단순히 네임드랑 아웃풋만 고려하면 어디 가는 게 좋을까요 ?
진짜그런거같습니다 ㄹㅇ
운동할때 트레이너 있는거랑 없는거랑 엄청 차이나던..(결국은 의지부족이깅하지만)
그래서 관리형 독재를 가거나 스터디그룹 하는거같네요
넵 ^^ 같이 으쌰으쌰하며 노력할때 더 큰 결과물로 나타나는 듯 합니다.
저도 헬스 할때 느꼈던 공감되는 글이네요 좋은글 감사합니다
공감 감사합니다^^ 오늘하루도 파이팅!!