Blitz [336481] · MS 2010 · 쪽지

2011-09-19 22:44:17
조회수 316

아 각수형

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저 오늘부터 상담받고 분할운동 돌입했어요


벤치프레스 하는데 '힘은 있는데 처음 해봐서 그런지 균형을 전혀 못잡네요'.....

결국 빈봉으로 20개 4세트...


레그레이즈 하고나니 싯업이 안되어서 저질체력에 좌절을 ㅠㅠ

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