메리필드 [877866] · MS 2019 · 쪽지

2019-03-09 19:51:21
조회수 1,048

하루 몇시간 주무시나요

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저는 4시간반에 점심시간에 30분 자는거로 보충하면서하는데 이렇게  하시는분 계시나요?

지금 이렇게 일주일째하고 있는데

졸려서 멍한상태로 책을 보니 효율이 많이 떨어지는 것 같아서 고민입니다

시간이 지나면 괜찮을까요?

여름되면 더워서 6시간 반정도는 자줘야 될 거 같아서 억지로 이렇게 하고 있는데 효율이 떨어지는거 같아서 회의감이 밀려오네요

오르비 회원님들은 하루에 취침시간이 얼마나 되시는지..

경험담이 궁금합니다..!!


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