근황... 105kg...
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다이어트는 평생 이루지 못할 숙제인가 봅니다
100kg까지만 빼고 운동을 지속하는 쪽으로 해보는걸로....
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궁금하네요
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솔텍1을 들을건데 작년에 솔텍2만들었거든여 수완반영된거 근데 되게 좋다고 생각했어요...
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피파하고싶다 4
아.. 해킹당해서 계정이 잠겼어
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수학 vs 메타 4
기출 vs N제 vs 실모 -순서가 정해진것은 하나도 없고 본인의 실력 및 성적대에...
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백분위 몇 정도 나와야 하나요? 부탁드립니다..
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도전해보려면 작년 최소 백분위 몇은 되어야 가능할거같나여
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B-라도 받을수 있을라나 C는 안된다 진짜...
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이거할까요 특특할까요
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너무 문제가 역겨운데
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님들이 국어 과외 안하는 이유가 궁금함 사실 지금부터 과외 해서 열심히 따라오면...
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중세국어는 어떤가요? 옛말 배우는 게 재밌지 않나요...
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“하고싶은거 하며 살아야겠다.” 남들 의치한 가고싶어할 때 서울대가고싶어서 다시...
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다풀고 시간 낭낭하게 12분남고 100점이네 수능땐 절대 이렇게 안내면서 쩝
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https://orbi.kr/00067998204 참조 -기출무용 사설만능 vs...
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6모 목표 5
미적100
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"23수능"
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저도 고딩땐 제 공부 하기도 바쁘고 공부 못해도 뭐 기생충처럼 나름대로의 플랜이...
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세지 한지 0
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아 5
오랜만에 일찍 잤는데 좆같은 꿈꿔서 깼어
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기출무용 사설만능 vs 기출만능 사설무용 ->기본은 기출, 기출 외워졌을 정도로...
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저는 아무거나 인증대회 입니다! 또 열리면 좋겠어요☺️ 예전글은 링크 남겨주시면 감사하겠습니다!!
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다음 대학탐방 추천받아요
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뭔가 무료하당
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사실 내가 공대에 잘맞는지는 모르겠다 수학을 잘해서 이과가 됐을뿐인데 난...
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우리과 24중에 7
97분 있으신데 학교를 한번도 안나오심ㅠㅠ 누군지 궁금하당 왜 안나오시는지는 알거 같고
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이감사야하나 8
으에엥
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아 ㅋㅋㅋ https://youtu.be/YLI2kShULIs?si=FJ5CmzSwM0RXzpN8
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김기현 커리타다 기생집4점도 오늘 다 끝내고 싱커 병행하면서 틀린문제들 회독하려고...
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물론 남들보라고 쓰는 글은 맞지만 그렇게 많이는 안봤으면 좋겠는 그런느낌 있잖아
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서울대 연세대 서강대 한양대 이화여대 봤는데 다들 학교 이쁘네여
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마닳 풀고있는데 해설지보는것도 별로집중 안되고 해서 그냥 다른 기출문제집 푸는게...
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3모 72점 씹허수 그자체인데 이 실력으로 뉴런 들으면 망하겠죠..? 늦더라도...
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의대가고 싶은 중3인데 고등학교 ㅇㄷ가 좋을까요 일반고 비평준화 자사고
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작수 독서 들었는데 도움 꽤 되서 그냥 들을건데 문학은 인강이라 선택적이라 고민됌...
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군대 2년+사범대 4년 임용 초수합격 결혼-출산-이혼 전 와이프 친구인 교사랑 연애...
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1시가 많네요.. 오늘 밤에 해설 마무리 작업 하려고 했는데 아이패드를 두고 와서...
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가서 교수상담하고 부모 동의받고 자퇴사유쓰고 뭣하러 그러는거임? 걍 등록금 안내면...
근돼이신거 아님?
그래도 살을 빼야한다는 사실은 변하지 않죠...
매우 많이 먹고 운동하다보니 그냥 무한 벌크업중....
와 예전의 나 두개 있는거네
제 동생도 제 절반 나갑니다.
키는 저보다 큰데....
저는 이런몸이면 다이어트 안할듯
저도 그런 생각으로 계속 먹고 운동하다보니 얼굴살이 안빠져서 시무룩합니다...
골격근량 장난아니신데요
키가 어느정도이신지???
케는 181입니다. 6개월째 벌크만 하고있네요.... 다이어트는 못하고있고
식단만 좀 관리하셔서 지방만 태우면 근육몬 ㄷㄷㄷ
이게 참 말은 쉬운데 먹는거 조절하는게 너무너무너무 힘들더라고요... 일단 100kg까지 가보는걸로...
키가??
181입니다. 오늘 아침에 재본바로 181.2네요ㅡ
살만 빼면 그렇게 될거 같은데 지금은 그냥 운동하는 돼지같네요...
와 근육량 많고 체지방만 몇키로 빼시면 되는것 같네요
최종 목표는 94kg인데 과연 가능할런지...
오늘부터라도 식단관리를 해봐야 겠습니다
이거 운동 안하고 인바디 하신거에요? 펌핑 전 골격근 47은 엄청 많은건데 진짜
사실 펌핑 했습니다.
펌핑전은 이렇네요
그래도 근육 많으시네요! 저도 한번 측정해보고 싶네요
표준이상 기만
근육도 표준이상이지만 지방도 표준이상이라 지방이 매우 풍부합니다...
저좀주세요
지방은 얼마든지 드립죠
트레이너형님이 한 10키로는 쪄야한다했음
ㅋㅋㅋ 그럼 지금 몸이 얼마나 크신거에요?
그리고 하루에 식사량이 어느정도 되세요
몸인증은 부끄럽군요...
식단은 그냥 신경안쓰고 막먹었습니다. 일평균 6000칼로리정도??
그렇게 많이먹으면 배변량 장난아니지 않아요? ㅋㅋ궁금 ㅋㅋㅋ
어마어마하죠. 제가 장이 약해서 하루에 3~5번씩 갑니다. 운동전후 체중차이도 2~3kg씩 나더라구요
ㅋㅋㅋ 그럼 맨날 변기막혀요?ㅋㅋㅋ 진짜 6000칼로리 먹으면 변기에 똥이 수북히 쌓여요?ㅋㅋ
하루에 평균 4번정도 가기 때문에 한번에 나오는 양은 별로 다르지 않을것 같습니다. 오히려 적을지도..
대신 하루 묵혀지는 날이 있는데 그런날에는 이게 사람 몸에서 나올수 있구나 싶은 양이 나오기도 해요