준비물 및 전날. 당일 요령
게시글 주소: https://m.orbi.kr/00025342326
자세한 준비물은
하드코어 6평 준비물 참조
0.
오늘은 시험이나
스트레스 받을 법한 하드 한 내용 보다는
마인드 컨트롤 위주
편안하게 볼 수 있는
평소 이미 초벌 해 둔
오답 노트 등을
골고루 넓은 범위
재벌이 좋아요
오늘정도는
안 풀린다고 붙잡고 있지 않도록 주의
1.
밤 7시40분
여유있게 일과 마친 후
마지막 준비물 한번 더 점검
한 시간 정도 생각도 비우고
내일 시험 장 상황을
충분히 이미지 트레이닝
11시 침대에 안착
11시 반 쯤 잠드는게 좋아요
2.
안 먹던 것 조심
몸 보신 한다고
평소 안 먹던 보양식 혹은
기름진 음식은 위험할 수 있으니
평소 식단 위주로
너무 자극적이지만 않게 식사
주변에서 받게 되는
초콜릿이나 떡 등은
카페인도 그렇고
오래돼거나 잘못 될 수 있으니
수능 마치고 먹고
운동도
간단한 조깅 정도는 괜찮지만
무리하지 않도록
3.
감기나 두통. 지사제. 소화제 등의
상비약은 챙겨 두지만
특히 감기약 등
성분에 따라 졸음 등 있을 수 있으니
주의사항 충분히 숙지 후 복용
특히 전날 수면제 복용은
평소 종류나 복용량에
매우 익숙한게 아니라면
가능한 피하는 쪽을 권장
4.
모기 잘 잡고 자거나
방충망 및 충분히 확인 후 수면
가장 좋은 것은 모기장
평소 머리 아프지 않다면
홈 매트류 도 괜찮아요
시험 당일
1.
6시 45분 기상
충분히 잔 후 일어나는 것을 추천
깨어서도 10분 정도
눈 감고 오늘 상황 이미지 트레이닝
두뇌에 워밍 업 시간을 주세요
2.
식사는 가볍게라도 꼭
많이 먹을 필요도 없음
3.
각 시험 사이 간격 마다
일어나서 충분히 스트레칭
특히 허리를 중간중간 펴고
눕혀줘야 4교시 까지
목. 허리가 버틸 수 있습니다
점심 시간
간단하게 5분 정도 밖에서
아주 가벼운 조깅 정도로
몸 근육들을 풀어주는 것도 좋아요
땀 흘리지 않도록 주의
4.
매 시험 전 5분 간
눈 감고 명상 혹은 잠
마인드 컨트롤 이미지 트레이닝 도 있지만
눈을 쉬게 해 주는 역할도 중요
5.
시험은 최소 2~3바퀴에 걸쳐서 진행
첫 바퀴는 매우 빠르게 풀 수 있는 것 부터
수학의 경우
1~15. 22-26번 초벌
여기서도 중간에 막히면 일단 바로 넘어가고
두번 째 바퀴도
내가 확실하게 풀 수 있는 것 부터
중벌을 하는 쪽이 안전 합니다
시간 계속 확인 하며
2분 이상 멈춰있다면 미련 없이 일단 넘어가야
마지막 35분 전략을 짜기 좋아요
6.
시험 보다 보면 초반에는
평소대로 잘 진행 하다가도
40분 정도 남기 시작하면
이리저리 조급해서
제대로 푸는것도 아니고 왔다갔다 만 하는 경우가 많기 때문에
40분 남으면 15 초 정도 눈감고 심호흡 후
남은 문항 개수와
내가 어디까지 풀고 몇개를 버릴 것인지
전략을 최종 수정
7.
끝 까지 최선
시험 당일
누구나 아프고
누구나 힘듭니다
특히 1교시 끝나면
학생들 반 정도는 멘탈 터질텐데
상대평가이니
모두 함께 겪고 있는 일 이고
수능은 얼마나 잘 보느냐 보다
얼마나 정신 붙잡고 버티느냐의 싸움이어서
잘 볼 필요도 없고
모르는 걸 맞출 수도 없습니다
2교시 끝나면
집에 가고 싶은 마음이 굴뚝같은데
마지막 교시 최후 까지
이 악물고 그 간 12년을 짜 내세요
마지막 5분
4점이 하나
버티는 사람이 이기는 겁니다
0.
수강생도 비수강생 도
1년간 고생 많았습니다
이런 것들 서툴러서
수업 마지막에도
제대로 얘기 못하고 나왔는데
올 한해 한명 한명 모두
너무 기특 대견하고
고마웠습니다
다들 한 만큼 성과내고
훌륭한 사람들이 되기를 빌께요
다만 빠른 영어 읽기
10월 할 일
등급 별 특
7월 할 일
6평 후 주의
6평 하드코어 총정리
수학 방향 팁 총정리
1년 간 커리큘럼 수험 요구량
4월 공부 방향
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
무서워요
-
https://youtube.com/shorts/j-bT0jEF3qY?si=VaUxP...
-
6모 5등급 나왔는데 파데 + 킥오프 (본책)는 끝났고 아이디어 들어가기전이 킥오프...
-
야식 ㅇㅈ 4
불닭
-
퇴갤 5
잡념만 느네여 씻고애니보고자야지
-
자괴감 1
도 공부의 원동력이 맞는듯 월요일부터 너무 놀았으니 낼부터 진심한당
-
욕하는거로 불편해한다니
-
반수열차.. 8
늦지않았나 오르비가문제인가내가문제인가 휴르비시즌이또다시벌써다가온건가...
-
물론 국수를 잘하는 것도 아니지만 개인적 체감상 수학이 젤 어렵고 그담으로 영어가...
-
금연리셋 1
다섯번째 리셋ㅜ 진짜 어떻게 끊지 오랜만에 하니까 에세1미린데 좋아죽겠음
-
반드시 외국으로갈것 12
뭐 한국이 저출산땜에 망할거같은것도있지만 애초에 최대한 넓은세계를 보고 식견을...
-
딱 저 세개 갖고계신분이있음 참부러움
-
히히 1
똥 발싸 히히
-
쟌쟌해...
-
어 추ㅏ한다 2
냐잏 학으ㅓㄴ 어케 갆
-
난 93 99 2 93 95 벋고싶다
-
이거 진짜에요?? 10
-
아예 어려우면 도전 자체를 안함. 그래서 풀수는 있도록 만들고 함정 만들어서...
-
[Zola 생윤] 첫해~작년까지 ebs 수특 모음(1) 1
Zola임당. 제가 무료 공개하는 자료 시리즈 중 하나인데 할 일 없으신(???)...
-
원래 과외생들한테 주던 건데 반응이 없노,,, 그래도 졸라 열심히 썼는데... 이젠 뭐 안올린다
-
이렇게 정답지에 오류가 있네. 참고로 정답은 2번
-
언매개념 수2개념 기하개념 물1개념(자기장 다까먹음 시부레...) 화1개념(3...
-
사람들이 더이상 내 어그로에 안끌려 어떻게 해야 어그로를 더 잘 끌지 ㅈㄴ 스트레스다
-
[사설]삼성전자 창사 이래 첫 파업… ‘반도체 위기 탈출’ 발목 잡나 0
삼성전자 최대 노동조합인 전국삼성전자노동조합(전삼노)이 어제부터 사흘간 총파업에...
-
팔협지 유튜브를 보다가 10
잠들어야겠구만..
-
. . 고려대인거 알리고 다니다가 대명문 '휘문'고등학교 학생들한테 집단 구타...
-
인강큐앤에이 달면 강사가 책팔이긴하니 다 사라할것같고 여기가 합리적 의견을 제시해줄...
-
뿌링클 먹고싶다 6
배고파..
-
이거 중학생한테 냈다가 정답률 0%로 욕 겁나 먹었음 21
추억이다... 당시 강사 시절... 근데 그냥 도표해석인데 다 틀리더라고?
-
뻘글도 많이 쓰고 저랩 노프사도 아니러서 내가 쓰는 글로는 불타질 않네
-
방학때 장난삼아 물2나 화2 개념 한번 해볼까 재밌을거같긴한데 물론 내신이 망해버린...
-
왕배고프네 1
샤워도해야하는데 어쩐담
-
수시같은거 안하고 정시하는능지면 저능한거 맞음 ㅇㅇ
-
뭐지 뭔일 있나?
-
이라고 하면 오르비가 불타겠죠? 제 생각이 이렇단건 아닙니다~
-
굳이 머 다지선다 인강문제집 풀면서 엔제할버에 수특수완 하는게 백배좋ㄷㅏ
-
불닭먹을까 비빔면먹을까 11
제곧내
-
아는 사람 았음?
-
각자 수시vs정시 댓글로 의견좀 주세요
-
칙쇼...
-
자러갑니다 0
어차피 오늘 공부도 손에 잡힐리가 없었고 이 2학년 1학기 내신은 태초부터 개처망할 학기였나봅니다
-
ㅇㅈ메타좀 해봐 0
ㅌㅋ
-
키스하고싶어요 4
뽀뽀 쪽
-
내신에 경제는 보통 1등급 한명이라 정시파이터 달고 1등급 먹으면 무수한 악수의 요청을 받을수 있음
-
중학생 성취도 평가 문제인데 어떰? 1~10 사회, 11~20 역사 ALL 5지...
-
ㅇㅇ
-
파이널시기만되면 못자네 작년에도그랬는데
기상후 3시간정도있어야 뇌가 제대로 깨어난다해서 더 일찍일어나려했눈데...