성균관대 14+1 학번 [500960] · MS 2014 · 쪽지

2014-05-28 05:37:16
조회수 891

200일전부터 안들어왔다가 도움요청해요

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요새 수면장애가생겼는지
누워서 그냥 밤을 샜습니다.
오늘 하루일과 계획짠게 다 깨질기세에요
분명 오늘 집중안되고 졸릴텐데
12시에 딱 잠들수나 있을까요....
스트레스때문에 불면증이온거같아요
당최 잠이오질않아 많이 힘이듭니다
어떡해야할까요 조언좀 해주세요..

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