우울, adhd, 심한 입시 스트레스 극복방법있을까요
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n수생인데, 너무힘들어요.
의대간애들한테 열등감이 느껴지고, 지방에서 수능최저 겨우맞추고 의대가는거보고 나도 특목고가지말고 지방일반고가서 수시챙겼으면 잘갔을수있을거같아서 자괴감도 들고 너무 괴롭네요.
공부집중도안되고 아무리 생각해도 의대는 절대갈수없을거같아서 주기적으로 심하게 현타오고, 우울증도 생겨서 약도 챙겨먹는데 약효과는 있지만 그래도 힘드네요. adhd검사결과가 정상이랑 adhd 경계부근이라 adhd약도 처방받아서 먹어봤는데 몸에 안맞는건지 부작용도 심하고 첫날 이후엔 효과도 없어서 중단하기로했고요.
어이없겠지만 하루 30분 공부하기도 집중안되고 너무나 힘들고 자꾸 딴생각하게되고 공부가하고싶은데도 계속 집중안되는거때문에 자괴감들어서 스트레스가 너무심하고요..
저같은경우를 못봐서 어디서 도움구하기도어렵고 다른분들께 말해도 그분들도 이해하기 힘들어서 솔루션을 못주고요..
요약하자면 의치대못가면 평생 자괴감에 빠져서 고통받으면서 살게될거같은데 가기위해서 필요한 공부에 집중이 안돼서 이러지도 저러지도 못하는 상황입니다. 어떻게해야할까요. 혹시나 비슷한 경험하신 분 계시면 도움구하고싶어 글올립니다..
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