성장호르몬 최대로 받는법
게시글 주소: https://m.orbi.kr/00071729747
성장호르몬은 잠에 든 후 2시간 정도 이후부터 분비된다.
또한, 성장호르몬은 12시에서 2시 사이에 분비된다. (근데 이게 말이 되나, 어디서 봣는데 왠지 모르겟음)
=> 10시에 자서 2시에 인나면 최소의 잠으로 최대의 성장호르몬을 받는다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
친구들왈 나같으면 그 성적들고 서연고 다 찔러봤을 것 같다고.. 내가 다 약대...
-
인증매터임? 8
그런거냐
-
미래에서 과거 잠시 여행온듯한 기분임 되게묘함 언젠가 지금 이 시간도 엄청 옛날이 될 순간이 오겠지
-
탈릅선언 7
내얼굴을 100명이 넘게 봄
-
가사 근데요 다시 쭉 보니까 그냥 멘헤라인거 같은데....?
-
이거 ㄹㅇ 궁금한데 안들킨다면
-
옛날 글들 특유의 분위기가 왜 그립지 근데 옛날에도 저런 억까들은 존재했군요 오르비...
-
말해도 되요?
-
단백잘음료랑 바나나하나 우웅 다이어트힘들어
-
휴릅합니다 5
조금만 더 있으면 진짜 뛰어내릴듯
-
-
레어가 팔렸는데 2
얼마안하는거다..
-
ㅇㅈ 8
-
왜클릭...
-
님들님들 4
모바일 배그 재밋음?
-
오부이들 잘자 7
-
수학잘하고싶다 3
진짜 수학만 잘하면 되는데
-
오랜꿈이다
-
욕실에 들어가자마자 확 바로 들어서 아주 그냥 미온수에 폼클랜징으로 세수하고 싶다
-
단발여부이인증 6
펑 넹..
이거보고
10시까지
존버깐다
이미 글럿자나 지금 시간을 봐…
최대효율ㄷㄷ
그러니까10시에자서 2시에 인나고 시차 4시간짜리 나라로 비행기 타고 가서 다시 자고 인나고를 반복하면 성장호르몬 뮤제한 이벤트 일어나는 건가요?
1+4 하이퍼버닝급이네 이거
지니어스땡 탈락
잠을 4시간 자면 어떻게 해