하루 네시간씩자는거 무리예요?
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고2인데 이제 곧 고3이니깐 매일 잠줄여서 4시간...무리일까요?,,사실오늘도 실퍀ㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅠㅠㅠㅠ
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고3때 쓰려져요.. 운동 하시고 하루 5시간 이상은 꼭 자세요.
그러지 마세요ㅠㅠ증맬 한순간 훅가서 회복이 안되더라구요
잠많이자세요
어차피 4시간자고 학교가서 잠ㅋㅋㅋ
자게되있음
잠이문제가아님 집중을해야되요집중을
전 최소6... 7이면 완전 이상적입니다 ㅋ
4시간 자봤자 어차피 학교 가서 자요 222 잠 별로 안 자는 룸메들 보면 꼭 낮에 자고 있음. 차라리 6시간 이상 자고 학교에서 깨어있는 게 나아요 집중도 더 잘 되고.
7시간 자세요
고3이면 이해하는데 고2가...왜그러지
무리데스
고3도 잠 4시간은 못할듯ㅋ
하루에쓸수에있는 집중력은 어느정도 정해져있는거같아요 4시간 자고 나머지를 공부해도 순간순간의집중력은 훨씬 얕아지는듯
할 수 있어요. 그렇게 하는 사람들도 많고 그렇게 성공하는 사람들도 있어요. 다만 저는 못 할거 같네요....
사람마다다름 전가능
다만피로누적때매 1주일에한번은 푹자주는게조음
제가 고 3 들어갈 때 모습을 보는 것 같네요.. 지금 재수중입니다..ㅠㅠ
여름방학때 하루18,19시간 3주 공부하고 뻗엇네요 .
하루4시간자면서까지 공부해야될 필요성은 못느낍니다만
굳이 그렇게 안해도 됩니다 깨어있는 시간 알차게 보낼 생각을 하시고 일곱시간 자더라도 꾸준히꾸준히 할 생각을 하세요